- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Trung bình
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu7 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem380
Mã số SL28
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 34 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 1.4g2.8%
- Fat 2.5g3.2%
- Carbs 2.3g0.83%
- Net Carbs 1.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho nấm vào, đảo đều và xào trong 3 phút
Bước 2
Thêm húng quế và tỏi, đảo đều và xào trong 1 phút. Thêm nước, muối, tiêu, cà chua và nước cốt chanh, đảo đều và xào trong vài phút
Bước 3
Tắt lửa, chuyển ra bát, để nguội, rắc rau mùi lên và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Salad nấm kiểu Hy Lạp
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho nấm vào, đảo đều và xào trong 3 phút
Bước 2
Thêm húng quế và tỏi, đảo đều và xào trong 1 phút. Thêm nước, muối, tiêu, cà chua và nước cốt chanh, đảo đều và xào trong vài phút
Bước 3
Tắt lửa, chuyển ra bát, để nguội, rắc rau mùi lên và thưởng thức